संपादक : सौ. जयश्री खाडिलकर - पांडे
Saturday, 21 May 2022

सिक्स पॅक अॅब्ससाठी सप्लिमेंटचा अतिरेक टाळा, हृदयविकाराचा धोका; तज्ज्ञांचे आवाहन

Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
Email
Print

मुंबई – शरीर पिळदार करण्याच्या नादात सप्लिमेंट पावडरचा अतिरेकी वापर होत असल्याचे दिसून येते. या सप्लिमेंट पावडरचा वापर करुन हृदयविकारांना आमंत्रण देत असल्याचे निरीक्षण वैद्यकीय क्षेत्रातून केले आहे.

याविषयी अधिक माहिती देताना  नेरुळ येथील शुश्रूषा हार्ट केयर व स्पेशालिटी हॉस्पिटलचे संचालक व हृदय शल्यविशारद डॉ. संजय तारळेकर म्हणाले, “गेल्या दोन वर्षात अनेक नागरिकांना कोरोना झाला होता अथवा अथवा कोरोनाची लक्षणे आढळून आली होती त्यांनी हृदयाच्या आरोग्याकडे लक्ष दिले पाहिजे. जरी कोविड -१९ संसर्ग हा श्वसन रोग म्हणून पाहिला जात असला तरी, मुळात कोरोनाव्हायरस-संबंधित मृत्यूंपैकी एक तृतीयांश मृत्यू हृदयाशी संबंधित कारणांमुळे होतात. हे मृत्यू मुख्यत्वे हृदयाच्या पंपिंग पॉवरच्या नुकसानामुळे होतात, एकतर गंभीर विकारामुळे किंवा हृदयाला गंभीर नुकसान झाल्यामुळे. त्यामुळे, अतिदक्षता विभागात हृदयाशी संबंधित मृत्यू आघाडीवर आहेत. हे पाहिले जाऊ शकते की हा रोग हृदय आणि फुफ्फुसांमध्ये ट्रेस सोडतो, विशेषत: कोरोनाव्हायरसपासून वाचलेल्या तरुण आणि लक्षणे असलेल्या रुग्णांमध्ये.कोरोनाव्हायरस नंतर हृदयाची आकुंचन शक्ती गंभीरपणे बिघडू शकते. या व्यतिरिक्त, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह असलेल्या नागरिकांची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली अधिक प्रभावित होऊ शकते. ज्या रूग्णांना कोविड-१९  ची लागण झाली आहे त्यांनी हृदयविकार आणि रक्तदाबासाठी त्यांची औषधे घेणे कधीही थांबवू नये आणि त्यांचे उपचार अत्यंत काळजीपूर्वक आणि त्यांच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार चालू ठेवावेत.“

ते पुढे म्हणाले की, ‘सध्याच्या अभ्यासानुसार; असे मानले जाते की वापरलेले कोणतेही औषध कोरोनाचा धोका वाढवत नाही, उलट ते खूप उपयुक्त आहे. त्याच वेळी, लसीकरण टाळू नये. कोरोना झालेल्या नागिरकांनी वजन वाढविण्यासाठी अथवा कमी करण्यासाठी औषधे व सप्लिमेंट घेताना डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. व्यायामशाळेत/ जिममध्ये  जाणारा तरुण वर्ग मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन घेतात. व्यायामशाळेत स्नायू बळकट करण्यासाठी शरीराला प्रथिनांचा पुरवठा करणे आवश्यक असते. ही गरज सप्लिमेंट पावडर पूर्ण करते. पण, ही प्रथिने पावडर आपल्या शरीराला पोषक आहे की नाही याची माहिती तज्ज्ञांकडून घ्यावी.”  

कोरोना महामारीच्या  काळात, घरी राहणे, निष्क्रियता आणि अस्वस्थ आहार यांमुळे अनेक नागरिकांचे वजन वाढले, हे वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी मोठ्या संख्येने नागरिक जिम मध्ये जाताना दिसतात. वाढलेले वजन हे नेहमीच  हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचे आजार आणि मधुमेहाला आमंत्रण देत असते त्यामुळे जिमला जाण्यापूर्वी आपल्याला मधुमेह अथवा उच्च रक्तदाब नाही याची चाचपणी करणे महत्वाचे आहे. व्हिटॅमिन आणि मिनरल सप्लिमेंट्स वापरण्याऐवजी ताजी फळे आणि भाज्या खाण्याचा आहार नियमित घेतला पाहिजे तसेच लक्षणीय हृदयविकार, मधुमेह आणि रक्तदाब असलेल्यांनी डॉक्टरांच्या तपासणीस उशीर करू नये, असा सल्ला डॉ. संजय तारळेकर देतात.

आजचे हवामान
ताज्या बातम्या
Scroll to Top
Close Bitnami banner
Bitnami