Face Cleansing : धावपळीची जीवनशैली, वाढते प्रदूषण आणि बदलत्या हवामानाचा थेट परिणाम आपल्या त्वचेवर होत असतो. त्वचेची नैसर्गिक कांती टिकवून ठेवण्यासाठी आणि चेहऱ्यावरील साचलेली धूळ, तेल व मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी ‘फेस क्लिंजिंग’ ही प्रक्रिया अत्यंत महत्त्वाची मानली जाते. अनेकदा सौंदर्यालयात (पार्लर) जाणे शक्य नसते, अशा वेळी घरच्या घरी उपलब्ध असलेल्या नैसर्गिक घटकांचा वापर करून आपण आपली त्वचा सतेज आणि स्वच्छ करू शकतो.
पहिली पायरी: हातांची स्वच्छता आणि पूर्वतयारी-
चेहऱ्याची त्वचा अत्यंत नाजूक असते, त्यामुळे कोणत्याही प्रक्रियेपूर्वी आपले हात साबणाने स्वच्छ धुणे आवश्यक आहे. चेहऱ्यावर जर सौंदर्यप्रसाधने (मेकअप) असतील, तर ती प्रथम नारळाच्या तेलाने किंवा चांगल्या ‘मेकअप रिमूव्हर’ने पुसून घ्यावीत. त्यानंतर कोमट पाण्याचा वापर करून चेहरा हलका ओला करावा, ज्यामुळे त्वचेची रंध्रे उघडण्यास मदत होते.
दुसरी पायरी: नैसर्गिक क्लिंजरची निवड-
तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य नैसर्गिक घटकाची निवड करणे क्लिंजिंगमध्ये महत्त्वाचे ठरते.
कोरड्या त्वचेसाठी: कच्च्या दुधाचा वापर करणे सर्वोत्तम मानले जाते. दुधामधील लॅक्टिक ॲसिड त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते आणि ओलावा टिकवून धरते.
तेलकट त्वचेसाठी: मध आणि लिंबाचा रस यांचे मिश्रण प्रभावी ठरते. लिंबू जंतूनाशक म्हणून कार्य करते, तर मध त्वचेला मऊपणा देते.
मिश्र त्वचेसाठी: दह्याचा वापर केल्याने त्वचेचा पोत सुधारतो आणि काळवंडलेपणा दूर होतो.
तिसरी पायरी: मसाज करण्याची योग्य पद्धत
निवडलेले नैसर्गिक क्लिंजर चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावून हलक्या हाताने गोलाकार (Circular Motion) मसाज करावा. कपाळ, नाक आणि हनुवटी यांसारख्या भागांवर (T-Zone) विशेष लक्ष द्यावे, कारण येथे तेल आणि धूळ साचण्याचे प्रमाण अधिक असते. किमान दोन ते तीन मिनिटे मसाज केल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि त्वचेला टवटवीतपणा येतो.
चौथी पायरी: वाफ घेणे आणि रंध्रांची स्वच्छता (Steaming)
केवळ क्लिंजर लावून स्वच्छता पूर्ण होत नाही. एका भांड्यात पाणी गरम करून त्याची वाफ पाच मिनिटे चेहऱ्यावर घ्यावी. यामुळे त्वचेच्या आत खोलवर रुतलेली घाण आणि ब्लॅकहेड्स मऊ होतात. वाफ घेतल्याने त्वचा अधिक लवचिक होते आणि पुढील पोषण शोषून घेण्यास सज्ज होते.
पाचवी पायरी: थंड पाण्याने चेहरा धुणे आणि मॉइश्चरायझिंग
क्लिंजिंगची प्रक्रिया पूर्ण झाल्यावर चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवावा. कोमट पाण्यामुळे उघडलेली रंध्रे थंड पाण्याने पुन्हा बंद होतात, ज्यामुळे बाहेरची धूळ आत शिरत नाही. चेहरा पुसताना टॉवेलने जोरात न घासता हलक्या हाताने टिपून घ्यावा. शेवटी, त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी कोरफडीचा गर (Aloe Vera Gel) किंवा हलके मॉइश्चरायझर लावावे.
सावधानता आणि सल्ला-
घरगुती क्लिंजिंग करताना कोणत्याही नवीन घटकाचा वापर करण्यापूर्वी कानामागे ‘पॅच टेस्ट’ करणे हिताचे ठरते. आठवड्यातून किमान दोनदा ही प्रक्रिया केल्यास चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते आणि मुरुमांसारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते. निसर्गाच्या सानिध्यात राहून आणि घरगुती उपायांचा अवलंब करून आपण आपल्या सौंदर्याचे जतन नक्कीच करू शकतो.
